La Serenidad y La Ansiedad

La serenidad es un estado de paz interior y la calma. La gente siente esto independientemente de las situaciones difíciles. La serenidad es como las olas tranquilas en una playa soleada.

La ansiedad es un estado mental marcado por tensión y pensamientos preocupantes. Puede hacer que las personas suden, se sienten inquietas y tengan un corazón rápido. En lugar de una playa tranquila, es una tormenta tropical. 

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